小林 靖
ワクワクするから続く、成功する
これまでダイエットといえば、我慢すること、辛いこと、といったイメージを抱き、途中で挫折することが多いものと考えられてきました。
ダイエットの願いを叶えるための最大のコツ、それは、夢が叶った状態をイメージし、心をワクワクさせることなのです。
予祝メソッドを取り入れることで、ダイエットは我慢ではなく自らやりたい、楽しいものに変わります。私と一緒にワクワクダイエット始めませんか。
| 氏名 | 小林 靖 |
| name | Yasushi Kobayashi |
| カテゴリー | 予祝ダイエット |
| 所属 | 株式会社メディウェイズ |
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿3-3-13 西新宿水間ビル6F |
| webサイト | https://caretas.me/ |
| https://www.facebook.com/koba321 |
キッカケは自分自身のダイエット
私自身、47歳で体重74kgから15kgのダイエットに成功し、過去最高の身体とメンタルを手にいれることができました。
生活習慣病で若くして逝去した父と母の様な人を一人でも減らしたいという使命を果たすため、この事業を続けています。
「予祝メソッド」を導入することで高い再現性
2024年11月、50歳の誕生日に大嶋啓介氏の講演会で予祝メソッドを知り、すぐに講師養成講座に参加しました。
予祝メソッドを導入することで、「きつい」、「辛い」と敬遠される食事管理と運動習慣を、「楽しい」、「気持ち良い」「ワクワクする」マインドへ心をコントロールするダイエット講座として開発しました。
甘くて美味しいダイエットシェイクや便利なオンラインフィットネスを併用することで更に成功率が高まります。
